levenkanjeleren

#levenkanjeleren of hoe je sommige zaken kan vereenvoudigen als je graag ál je dromen nastreeft en ervan wil genieten. Een optimistisch boek vol tips, getuigenissen en inzichten in en over efficiënter leven.

De zomer loopt op zijn einde. Vol goede moed begint iedereen weer aan een werkjaar, schooljaar, sportjaar, studiejaar,… We zijn nog maar nauwelijks gestart of de agenda’s staan alweer overvol. Geen tijd voor een BBQ op een onverwacht mooie nazomerdag, geen tijd de eerste maanden voor een familie-uitstapje, geen tijd voor een leuk boek…

Nochtans is het een aanrader om af en toe toch wat tijd vrij te maken voor het boek #levenkanjeleren. Geen paniek, hiervoor hebt u geen halve dag nodig. Nu en dan een gestolen half uurtje is voldoende. Moet lukken, toch?

Zo niet, dan is dat precies de goede reden waarom u dit wel moet doen. Dit boek staat vol met handige tips en tricks, getuigenissen over en inzichten in efficiënter te leven en zo ruimte te creëren om al je (al dan niet ambitieuze) plannen toch waar te maken. Zowel privé als professioneel.

Zucht… het zoveelste boek dat u vertelt hoe u een burn-out kan proberen te voorkomen? “Nee”, zeggen de auteurs kordaat. “Dat is het domein van experts en dat houden we graag zo.” De auteurs, dat zijn vier vrouwen, professioneel aan de slag bij Möbius, privé ook behoorlijk bezige bijen: Veerle Valaert, Jasmine De Coninck, Evy De Baerdemaeker en Nathalie Vermassen.

Positief verhaal

“Er bestaat inderdaad al heel veel in dit domein. Getuigenissen van mensen die herstelden van een burn-out, of handleidingen om burn-out te voorkomen. Al te vaak vertrekt men hier vanuit een negatief gegeven. Wij wilden graag een positief verhaal brengen”, vertelt auteur Nathalie Vermassen.

‘Dit boek is een en al uitnodiging. Lees wat je leuk vindt. Neem eruit mee wat je kan gebruiken. Laat je vooral inspireren’, staat in de inleiding te lezen. Precies wat ik deed. En ik werd fan!

Leeglopen en 2-minutenregel

Het boek is leuk, herkenbaar en praktisch. Wie is er niet op zoek naar manieren om vervelende klusjes sneller rond te krijgen zodat er meer tijd kan gaan naar leuke en boeiende zaken? Sommige tips zijn herkenbaar, andere zijn nieuw. Bijvoorbeeld: ‘Leeglopen’ (als je in een kamer bent, is er altijd wel iets dat naar een andere kamer moet en je dus kan meenemen) is er bij mij van jongsaf aan ingelepeld. De tweeminutenregel (wat je in twee minuten kan doen, doe je best onmiddellijk ipv uit te stellen) probeer ik te perfectioneren, het vaste ‘doosje op de kast’ voor spullen die altijd onvindbaar zijn (sleutels, gsm,…) bespaart nu veel ergernis,…

Maar het boek is meer dan een opsomming van heel concrete tips. Het biedt een verfrissende insteek dat de combinatie werk-gezin-leven wel kan lukken, of toch een stukje vlotter. Een mooi tegengewicht tegen alle doemboodschappen. Nathalie Vermassen: “Dat is de boodschap die we willen brengen: wil je verschillende dingen doen, dat kan. Je moet prioriteiten stellen, maar niet noodzakelijk dingen uitsluiten. Het lijkt soms taboe, maar multifocussen mag, wat ons betreft. Wat niet hetzelfde is als multitasken. We kunnen gerust op meerdere dingen in het leven gericht zijn, maar we moeten proberen op één moment slechts met één iets tegelijk bezig te zijn (singletasken dus). Hoewel twee vliegen in een klap slaan, niet verkeerd is: dochter naar sportles brengen en tijdens haar training bij een vriendin in de buurt wat bijpraten. In plaats van tijdrovend over en weer naar huis te rijden.”

“Jongeren zien de dingen vaak groots: eerst hard werken en dan een wereldreis maken. Of mensen dromen over een sabbatjaar om even te bekomen van overvolle jaren. Zelf las ik regelmatig een sabbat-driedaagse in. Realistischer en het doet me al veel deugd.”

Over starten, richting kiezen, minder doen en jezelf zijn

#levenkanjeleren is opgebouwd uit negen hoofdstukken die telkens verwijzen naar een van de negen bouwstenen van het Leef!-model van de auteurs: starten is de allereerste voorwaarde voor een leven in balans, daarnaast ook jezelf zijn, positief denken, richting kiezen en veranderen, niet steeds meer maar ook eens minder doen, efficiënt werken, focussen, je sociaal netwerk versterken en voortdurend bijleren. Elk hoofdstuk bekijkt de zaken op persoonlijk vlak maar breit er steeds een luik ‘in je organisatie’ bij wat het boek extra nuttig maakt. Hoe laat je op je werk je bakje niet overlopen? Starten in een organisatie bijvoorbeeld is de ruimte geven om ideeën op tafel te gooien, te bestuderen, concreet te maken en behapbaar, visualiseren en opvolgacties aan te koppelen op zeer korte of wat langere termijn naargelang de grootte van het project.

De vier dames begonnen op deze manier aan het boek: een idee dat rijpte in de hoofden van deze enthousiastelingen, een duidelijke ‘go’ in de organisatie, het vertrouwen van collega’s,… “We verzamelden niet alleen onze eigen ervaringen, maar gingen ook te rade bij anderen. Voerden een bevraging uit, stelden 10 kritische lezers aan,… We checkten regelmatig of we op het juiste spoor zaten”, vertelt Nathalie Vermassen. “Het boek is gericht naar zowel vrouwen als mannen. We krijgen van beide groepen positieve reacties.”

Kortom, een vlot leesbaar, praktisch boek. Om vanuit je hangmat je leven aangenamer te maken!

#levenkanjeleren

  • Auteurs: Veerle Valaert, Jasmine De Coninck, Evy De Baerdemaeker en Nathalie Vermassen.
  • Uitgeverij: Borgerhoff&Lamberigts
  • Prijs: 22,95 euro
  • Aantal pagina’s: 208
  • ISBN: 9789089315854
Publicatiedatum: 02/09/2016 - 07:35
Auteur: Katleen Weytjens

Leiderschap

05/04/18 - 06:24 Positief roddelen27/03/18 - 06:26 Wat ligt er op jouw bureau?12/03/18 - 12:40 Grijp de macht26/02/18 - 06:45 CSR is geen hype maar trend23/02/18 - 16:32 De CSR Professionals of the Year 201721/02/18 - 15:51 7 op 10 bedrijven vinden MVO noodzakelijk om te overleven14/02/18 - 14:15 WC-rol belangrijker dan vertrouwelijke info07/02/18 - 11:59 Ongestoord doorwerken maakt ons gelukkig07/02/18 - 10:52 Geef ook kmo’s CSR-bloed06/02/18 - 15:17 Is pesten een overroepen of verdoken probleem?

Arbeidsmarkt & -beleid

12/04/18 - 11:46 Werknemers lokale overheid zijn gelukkiger12/04/18 - 10:21 VDAB en ODYN lanceren Talent-Tinder04/04/18 - 22:08 Vaders 18% minder uitgenodigd voor jobgesprek04/04/18 - 19:28 Met pensioen tegen 129% van je loon … of 29%28/03/18 - 06:26 2 op 3 jonge werklozen willen verhuizen voor job22/03/18 - 07:03 Match en rematch en rematch…20/03/18 - 06:34 Mannen zien vrouwen niet aan de haard15/03/18 - 06:56 Alle medewerkers voetballers? Zet duurtijd op elke functie15/03/18 - 06:14 Op zoek naar barbapapa’s12/03/18 - 12:36 Ruim 15.000 werkzoekenden kunnen niet met pc overweg

HRM

16/04/18 - 07:44 Zijn innovaties altijd verbeteringen?15/04/18 - 07:55 Hoe denken coaches? Doe mee aan onderzoek03/04/18 - 06:36 Mannen van veertig achter het stuur29/03/18 - 07:23 Kijken in het brein van de sollicitant29/03/18 - 06:20 HR, alles in orde met de privacy?21/03/18 - 07:30 Focus op inzetbaarheid, niet op uitstroom13/03/18 - 22:17 Torfs en Easi opnieuw nr1 Great Place to Work28/02/18 - 09:30 Federgon lanceert platform rond well-being24/01/18 - 11:41 Online test moet burn-out voorkomen18/01/18 - 07:22 En toen liep het mis! Interne communicatie.

Juridisch

19/04/18 - 07:04 Onterecht afwezig, (geen) reden tot ontslag05/04/18 - 07:17 Een werknemer maakt een fout: wie betaalt de schade?22/03/18 - 07:26 Hoe eerlijk moet een sollicitant zijn?21/03/18 - 07:23 Mobiliteitsbudget en cash-for-cars goedgekeurd13/03/18 - 10:49 Gevolgen van kanker zijn handicap, oordeelt rechtbank08/03/18 - 06:27 Verboden te roken … in de bedrijfswagen22/02/18 - 06:24 Met de privéwagen op klantenbezoek08/02/18 - 08:00 Werklozen, opgelet met hobby’s en vriendendiensten!25/01/18 - 06:26 Dwingend verlof is niet zomaar verlof21/12/17 - 06:18 Wie dronken is op het werk…

Blog

26/03/18 - 10:23 Ken jij de vier Aziatische carrièreopties?06/03/18 - 06:50 Bescheidenheid siert ook een leider01/03/18 - 06:35 Ik heb het gehad met de files...20/02/18 - 07:03 3D-HR: omlaag, omhoog en opzij24/01/18 - 17:37 Cultuur + Technologie + Data = Employee Engagement17/01/18 - 10:01 Kijk niet enkel met je organisatiebril14/12/17 - 07:07 Pleidooi voor een gereduceerd werknemersstatuut12/11/17 - 19:48 WisKeys 2 jaar!25/10/17 - 08:57 Liefde op het eerste gezicht hoeft niet18/10/17 - 07:55 Burn-outcoaches bestaan niet

Jobhop

19/04/18 - 08:16 Jobhop: Gerda Clocheret18/04/18 - 18:42 Jobhop: Katrin Poels-Rijckeboer18/04/18 - 18:35 Jobhop: Leen Claes22/03/18 - 08:14 Jobhop: Lieven Meganck22/03/18 - 08:08 Jobhop: Annick Janssen22/03/18 - 07:45 jobhop: Valerie Thoen22/03/18 - 07:19 Jobhop: Stijn Nauwelaerts22/03/18 - 06:02 Jobhop: Sofie Lauwers14/03/18 - 17:26 Jobhop: Stéphane Bero14/03/18 - 17:26 Jobhop: Rudy Goossens

Events

11/04/18 - 08:44 Werkgeluk 202019/03/18 - 09:53 HR in de zorg: Is leren de geheime superkracht?20/02/18 - 12:29 Meer events?13/02/18 - 12:54 Masterclass Recruitment Analytics06/02/18 - 09:33 Arbeidsre-integratie bij langdurige ziekte22/12/17 - 11:18 De uitdagingen van Arbeidsmarkt 4.019/10/17 - 11:35 CSR Professional of the Year - GRATIS TICKETS voor WisKeys-lezers19/09/17 - 14:53 Conferentie #HRPRO10011/09/17 - 12:59 The future of HR: employee engagement is key01/09/17 - 13:11 Evidence based HR

Dossiers

14/03/18 - 16:42 De hartslag van arbeidsmarkt 4.021/02/18 - 16:26 CSR is een trend, geen hype07/12/17 - 07:48 De arbeidswet ontrafeld06/11/17 - 16:36 De toekomst in beweging12/10/17 - 05:39 Innoverende HR in de praktijk15/06/17 - 09:47 Re-integratie = kansen benutten14/06/17 - 09:00 #LerenuitBoeken01/06/17 - 06:18 Mini-dossier: duurzame loopbanen18/05/17 - 09:57 Zinvol werk: de sleutel tot weerbaarheid04/05/17 - 06:24 Competentie- en talentmanagement in slakkengang