levenkanjeleren

#levenkanjeleren of hoe je sommige zaken kan vereenvoudigen als je graag ál je dromen nastreeft en ervan wil genieten. Een optimistisch boek vol tips, getuigenissen en inzichten in en over efficiënter leven.

De zomer loopt op zijn einde. Vol goede moed begint iedereen weer aan een werkjaar, schooljaar, sportjaar, studiejaar,… We zijn nog maar nauwelijks gestart of de agenda’s staan alweer overvol. Geen tijd voor een BBQ op een onverwacht mooie nazomerdag, geen tijd de eerste maanden voor een familie-uitstapje, geen tijd voor een leuk boek…

Nochtans is het een aanrader om af en toe toch wat tijd vrij te maken voor het boek #levenkanjeleren. Geen paniek, hiervoor hebt u geen halve dag nodig. Nu en dan een gestolen half uurtje is voldoende. Moet lukken, toch?

Zo niet, dan is dat precies de goede reden waarom u dit wel moet doen. Dit boek staat vol met handige tips en tricks, getuigenissen over en inzichten in efficiënter te leven en zo ruimte te creëren om al je (al dan niet ambitieuze) plannen toch waar te maken. Zowel privé als professioneel.

Zucht… het zoveelste boek dat u vertelt hoe u een burn-out kan proberen te voorkomen? “Nee”, zeggen de auteurs kordaat. “Dat is het domein van experts en dat houden we graag zo.” De auteurs, dat zijn vier vrouwen, professioneel aan de slag bij Möbius, privé ook behoorlijk bezige bijen: Veerle Valaert, Jasmine De Coninck, Evy De Baerdemaeker en Nathalie Vermassen.

Positief verhaal

“Er bestaat inderdaad al heel veel in dit domein. Getuigenissen van mensen die herstelden van een burn-out, of handleidingen om burn-out te voorkomen. Al te vaak vertrekt men hier vanuit een negatief gegeven. Wij wilden graag een positief verhaal brengen”, vertelt auteur Nathalie Vermassen.

‘Dit boek is een en al uitnodiging. Lees wat je leuk vindt. Neem eruit mee wat je kan gebruiken. Laat je vooral inspireren’, staat in de inleiding te lezen. Precies wat ik deed. En ik werd fan!

Leeglopen en 2-minutenregel

Het boek is leuk, herkenbaar en praktisch. Wie is er niet op zoek naar manieren om vervelende klusjes sneller rond te krijgen zodat er meer tijd kan gaan naar leuke en boeiende zaken? Sommige tips zijn herkenbaar, andere zijn nieuw. Bijvoorbeeld: ‘Leeglopen’ (als je in een kamer bent, is er altijd wel iets dat naar een andere kamer moet en je dus kan meenemen) is er bij mij van jongsaf aan ingelepeld. De tweeminutenregel (wat je in twee minuten kan doen, doe je best onmiddellijk ipv uit te stellen) probeer ik te perfectioneren, het vaste ‘doosje op de kast’ voor spullen die altijd onvindbaar zijn (sleutels, gsm,…) bespaart nu veel ergernis,…

Maar het boek is meer dan een opsomming van heel concrete tips. Het biedt een verfrissende insteek dat de combinatie werk-gezin-leven wel kan lukken, of toch een stukje vlotter. Een mooi tegengewicht tegen alle doemboodschappen. Nathalie Vermassen: “Dat is de boodschap die we willen brengen: wil je verschillende dingen doen, dat kan. Je moet prioriteiten stellen, maar niet noodzakelijk dingen uitsluiten. Het lijkt soms taboe, maar multifocussen mag, wat ons betreft. Wat niet hetzelfde is als multitasken. We kunnen gerust op meerdere dingen in het leven gericht zijn, maar we moeten proberen op één moment slechts met één iets tegelijk bezig te zijn (singletasken dus). Hoewel twee vliegen in een klap slaan, niet verkeerd is: dochter naar sportles brengen en tijdens haar training bij een vriendin in de buurt wat bijpraten. In plaats van tijdrovend over en weer naar huis te rijden.”

“Jongeren zien de dingen vaak groots: eerst hard werken en dan een wereldreis maken. Of mensen dromen over een sabbatjaar om even te bekomen van overvolle jaren. Zelf las ik regelmatig een sabbat-driedaagse in. Realistischer en het doet me al veel deugd.”

Over starten, richting kiezen, minder doen en jezelf zijn

#levenkanjeleren is opgebouwd uit negen hoofdstukken die telkens verwijzen naar een van de negen bouwstenen van het Leef!-model van de auteurs: starten is de allereerste voorwaarde voor een leven in balans, daarnaast ook jezelf zijn, positief denken, richting kiezen en veranderen, niet steeds meer maar ook eens minder doen, efficiënt werken, focussen, je sociaal netwerk versterken en voortdurend bijleren. Elk hoofdstuk bekijkt de zaken op persoonlijk vlak maar breit er steeds een luik ‘in je organisatie’ bij wat het boek extra nuttig maakt. Hoe laat je op je werk je bakje niet overlopen? Starten in een organisatie bijvoorbeeld is de ruimte geven om ideeën op tafel te gooien, te bestuderen, concreet te maken en behapbaar, visualiseren en opvolgacties aan te koppelen op zeer korte of wat langere termijn naargelang de grootte van het project.

De vier dames begonnen op deze manier aan het boek: een idee dat rijpte in de hoofden van deze enthousiastelingen, een duidelijke ‘go’ in de organisatie, het vertrouwen van collega’s,… “We verzamelden niet alleen onze eigen ervaringen, maar gingen ook te rade bij anderen. Voerden een bevraging uit, stelden 10 kritische lezers aan,… We checkten regelmatig of we op het juiste spoor zaten”, vertelt Nathalie Vermassen. “Het boek is gericht naar zowel vrouwen als mannen. We krijgen van beide groepen positieve reacties.”

Kortom, een vlot leesbaar, praktisch boek. Om vanuit je hangmat je leven aangenamer te maken!

#levenkanjeleren

  • Auteurs: Veerle Valaert, Jasmine De Coninck, Evy De Baerdemaeker en Nathalie Vermassen.
  • Uitgeverij: Borgerhoff&Lamberigts
  • Prijs: 22,95 euro
  • Aantal pagina’s: 208
  • ISBN: 9789089315854
Publicatiedatum: 02/09/2016 - 07:35
Auteur: Katleen Weytjens

Leiderschap

14/02/18 - 14:15 WC-rol belangrijker dan vertrouwelijke info07/02/18 - 11:59 Ongestoord doorwerken maakt ons gelukkig07/02/18 - 10:52 Geef ook kmo’s CSR-bloed06/02/18 - 15:17 Is pesten een overroepen of verdoken probleem?30/01/18 - 06:13 Havenbedrijf Antwerpen, ENGIE en Lidl focussen op CSR23/01/18 - 09:30 Het gevaar van verregaande verbondenheid17/01/18 - 16:59 Klagen we nu beter wel of niet?06/12/17 - 06:55 We concentreren ons gemakkelijker in een koffiebar29/11/17 - 20:12 Voor amper 1 op 8 werknemers klopt imago werkgever met realiteit22/11/17 - 07:47 Daar zit muziek in

Arbeidsmarkt & -beleid

15/02/18 - 18:48 Woord 'quota' uitspreken al voldoende voor dialoog08/02/18 - 06:34 De uitdaging ligt in de platformeconomie01/02/18 - 06:44 Uitzendarbeid: vaste motieven maar dynamische sector31/01/18 - 07:13 Rekruteren achter tralies30/01/18 - 17:42 Verpleegkundige is grootste knelpuntberoep30/01/18 - 17:08 Vlaanderen start met ‘skills strategie’25/01/18 - 06:31 Mexicanen kloppen 65% meer uren dan Duitsers16/01/18 - 15:29 Hoe belangrijk vindt u duurzaamheid? Doe mee aan onderzoek11/01/18 - 06:15 8 jobs die de toekomst zullen doorstaan10/01/18 - 15:54 Pact tegen krapte op de arbeidsmarkt

HRM

24/01/18 - 11:41 Online test moet burn-out voorkomen18/01/18 - 07:22 En toen liep het mis! Interne communicatie.15/01/18 - 15:41 Wat je zegt, kan je je job kosten11/01/18 - 06:20 HR, steward van cultuur en engagement04/01/18 - 11:29 Nieuwsgierig naar het nieuwe HR-jaar?20/12/17 - 11:16 De grootste HR-uitdagingen in 2018-201918/12/17 - 10:30 HR: haat en liefde voor artificiële intelligentie13/12/17 - 19:47 Complexiteitstheorie in een HR-jasje29/11/17 - 10:48 Is GDPR een gevaar voor HR?28/11/17 - 06:54 Cegeka: left brain with a touch of right

Juridisch

08/02/18 - 08:00 Werklozen, opgelet met hobby’s en vriendendiensten!25/01/18 - 06:26 Dwingend verlof is niet zomaar verlof21/12/17 - 06:18 Wie dronken is op het werk…07/12/17 - 07:10 Bedrijf verkocht: nieuwe bazen, nieuwe wetten?23/11/17 - 07:08 De almacht van de sociale inspectie09/11/17 - 07:14 Ook ziekte kent zijn regels19/10/17 - 07:11 Anciënniteit, het sleutelelement bij ontslag05/10/17 - 07:20 Wat zet de staker op het spel?26/09/17 - 17:34 Thematisch verlof pikt tijdskrediet in21/09/17 - 07:09 Wat met de bedrijfswagen op het einde van de rit?

Blog

20/02/18 - 07:03 3D-HR: omlaag, omhoog en opzij24/01/18 - 17:37 Cultuur + Technologie + Data = Employee Engagement17/01/18 - 10:01 Kijk niet enkel met je organisatiebril14/12/17 - 07:07 Pleidooi voor een gereduceerd werknemersstatuut12/11/17 - 19:48 WisKeys 2 jaar!25/10/17 - 08:57 Liefde op het eerste gezicht hoeft niet18/10/17 - 07:55 Burn-outcoaches bestaan niet11/10/17 - 06:49 Hoe verantwoordelijk is de leider?27/09/17 - 07:00 Een job die niet aansluit bij je studies, is dat zo erg?19/09/17 - 06:46 Wat als … je werkgever je leven redt?

Jobhop

08/02/18 - 06:49 Jobhop: Isabelle Sonneville07/02/18 - 16:42 Jobhop: Els Jans07/02/18 - 16:31 Jobhop: Evy Verwimp07/02/18 - 16:22 Jobhop: Fanya Verpoorten31/01/18 - 17:24 Jobhop: Tiny Coppens31/01/18 - 17:21 Jobhop: William Van Erdeghem31/01/18 - 17:14 Jobhop: Jesse Segers30/01/18 - 18:37 Jobhop: Annelies Missotten24/01/18 - 17:57 Jobhop: Philippe Van Remortel24/01/18 - 17:13 Jobhop: Maria Alexandrakis

Events

20/02/18 - 12:29 Meer events?13/02/18 - 12:54 Masterclass Recruitment Analytics06/02/18 - 09:33 Arbeidsre-integratie bij langdurige ziekte22/12/17 - 11:18 De uitdagingen van Arbeidsmarkt 4.0 - Gratis kaarten voor WisKeys-lezers19/10/17 - 11:35 CSR Professional of the Year - GRATIS TICKETS voor WisKeys-lezers19/09/17 - 14:53 Conferentie #HRPRO10011/09/17 - 12:59 The future of HR: employee engagement is key01/09/17 - 13:11 Evidence based HR01/09/17 - 12:37 Leaders Lunch: Trust at Work10/05/17 - 21:08 The Future of Organising

Dossiers

06/11/17 - 16:36 De toekomst in beweging12/10/17 - 05:39 Innoverende HR in de praktijk07/09/17 - 07:48 De arbeidswet ontrafeld15/06/17 - 09:47 Re-integratie = kansen benutten14/06/17 - 09:00 #LerenuitBoeken01/06/17 - 06:18 Mini-dossier: duurzame loopbanen18/05/17 - 09:57 Zinvol werk: de sleutel tot weerbaarheid04/05/17 - 06:24 Competentie- en talentmanagement in slakkengang24/04/17 - 16:33 Als de centen (niet) rollen30/03/17 - 11:11 Survival of the fittest